・住所、電話番号、メールアドレス等、自分の個人情報は 　信頼できる人or信頼できる企業にしか明かさない。

・招いていない人が訪ねてきたときは、ドアを開けない。 　たとえ宅急便でも、不在配達で日時を指定して再配達を依頼した方が安心。

・帰りが遅くなってしまったた日は、家に入るまで誰かと電話しながら帰る。 　家に着いたら、すぐに鍵を閉め、チェーンを忘れない。

・下着、ストッキングは外に干さない。 　男性の洗濯物を一緒に干すと安心。

・道路に駐車している車には近づかない。 　無人だと思っていた車のドアが急に開いて、中に連れ込まれそうになったことがある。 　乗っている人がいないと思っても、避けて歩いた方が安心。

・24時間逃げ込めそうな場所（コンビニ、警察、ファーストフード等）をチェックしておく、 　万が一の際は、全力でその場所に逃げる。実際にコンビニに逃げ込んだことがある。

・体を鍛える。 　女性は男性よりも力が弱いという現実を直視して 　いざという時に逃げられるように、体力をつけておく。

多くの項目がありますが、１つずつできるものから行うことで、危険を少しでも減らせる可能性があります。